Spisu treści:

Jak korzystać z aktywności na Apple Watch 4?
Jak korzystać z aktywności na Apple Watch 4?

Wideo: Jak korzystać z aktywności na Apple Watch 4?

Wideo: Jak korzystać z aktywności na Apple Watch 4?
Wideo: How to track your activity with your Apple Watch — Apple Support 2024, Grudzień
Anonim

Jak skonfigurować Aktywność na zegarku Apple Watch

  1. Uruchom Działalność aplikacji z ekranu głównego Twojego iPhone'a.
  2. Stuknij Skonfiguruj Działalność .
  3. Wprowadź swoje dane osobowe.
  4. Stuknij Kontynuuj.
  5. Ustaw swój dzienny cel ruchu. Możesz posługiwać się plus i minus, aby dostosować.
  6. Kliknij Ustaw cel ruchu.

W jaki sposób mogę korzystać z aplikacji aktywności na moim Apple Watch 4?

Śledzenie codziennych czynności

  1. Otwórz aplikację Aktywność na Apple Watch.
  2. Przesuń palcem w lewo do ekranu „Ruch, ćwiczenia i stój” i dotknij Rozpocznij.
  3. Wprowadź swoje dane osobowe (płeć, wiek, waga i wzrost).
  4. Obróć Digital Crown, aby ustawić informacje i dotknij opcji Kontynuuj.
  5. Stuknij Rozpocznij przenoszenie.

Co więcej, co oznacza aktywność na zegarku Apple? ten Działalność aplikacja na twoim Zegarek Apple śledzi Twój ruch przez cały dzień i zachęca do osiągania celów fitness. Aplikacja śledzi, jak często wstajesz, ile się poruszasz i ile minut ćwiczysz robić . ten Działalność aplikacja na iPhonie przechowuje długoterminową ewidencję allyour działalność.

Mając to na uwadze, jak wyświetlić aktywność na Apple Watch?

Na zegarku Apple Watch

  1. Otwórz aplikację Aktywność na Apple Watch.
  2. Przesuń w górę, aby zobaczyć szczegóły każdego pierścienia.
  3. Przesuń ponownie w górę, aby zobaczyć więcej, np. liczbę kroków, dystans i treningi.
  4. Aby zobaczyć podsumowanie tygodniowe, mocno naciśnij ekran, a następnie stuknij opcję Podsumowanie tygodniowe.

Jak zresetować aktywność na zegarku Apple Watch?

  1. Otwórz aplikację Aktywność na zegarku: Podczas wyświetlania czasu na tarczy zegarka dotknij ikony/komplikacji pierścieni aktywności.
  2. Naciśnij mocno na ekranie > dotknij Zmień cel ruchu > zmień cel.

Zalecana: